Sommartiden ställer till det för sömnen – coronan fick många att inse sitt riktiga sömnbehov

Shutterstock/SPT
en sovande person
Oro och ångest får många att sova dåligt under coronan, men en del gynnas av att bättre kunna kontrollera sin tid. Sommartiden ställer till det ytterligare för sömnrytmen – eller?
Publicerad:

Professor Anu-Katriina Pesonen har forskat i hur sömnen påverkades när samhället stängdes ner för fö