Solen, saltet och själens frid

Så smeks vi igen av solens strålar och av ljumma vindar. Och igen har vi möjlighet att utforska vår fantastiska skärgård.

Det är något magiskt i att ge sig ut på det glittrande vattnet och låta sig svepas med av vågornas rytm.

Från havskajakens låga däck blir man våt om händerna och ett med sjöarna.

Lycklig är den som på sin hud får ta emot både solens och senare under dagen även strandklippornas varma kyssar.

Havskajakpaddling är inte bara en fysisk aktivitet utan också en sinnesupplevelse.

När du glider fram över ytan, omgiven av naturens skönhet, ger det en upplyftande känsla av frihet och lugn.

Tankarna rensas och bekymren försvinner på lätta vingar i vinden. Det är som om tiden står stilla och det enda som verkligen existerar är det omedelbara.

När du smakar på den hemrökta fisken du köpt på en holme och upplever dess rustika och genuina charm, förs tankarna till våra förfäders tid, då rökning användes för att konservera maten.

Är tiden blott en illusion, frågar du dig kanske just då – men på vintern känns allt detta alldeles overkligt. Finns det verkligen?

Den blå himlen ovanför och det svala vattnet under kajaken är kustmänniskans rätta element.

Sjöfåglar flyger, dyker och paddlar lekfullt runtomkring, och kanske får du syn på någon nyfiken säl som sticker upp huvudet genom vågorna intill dig.

Detta är en påminnelse om hur rik och välbalanserad vår biosfär är, och hur viktigt det är att bevara den för kommande generationer.

I skärgårdens tidlöshet är det lätt hänt att man berörs av historiens vingslag.

Raden av öar, som glider förbi, är åsryggar formade av inlandsisen.

De har under årtusendena efter istiden rest sig ur havet, med håret fyllt av grus och sand.

Här har förfäderna bosatt sig bland riklig fångst och underbara vyer.

Här har de stillat sin hunger ur lergrytor och järnkittlar och bränt sina avlidna nära och kära till rök på rösen intill strandhällarna under solnedgångarnas milda blickar.

Havskajakpaddling är inte bara för äventyrare och erfarna paddlare. Det är en aktivitet som kan njutas av alla åldrar och nivåer av erfarenhet.

Är du nybörjare är det bästa sättet att komma igång att ansluta dig till en guidad tur.

På så sätt kan du lära dig de grundläggande teknikerna och samtidigt njuta av säkerheten i att ha en erfaren guide med dig.

För de mer erfarna paddlarna finns det en uppsjö av möjligheter att utforska. Från lugna skärgårdar till vilda havsklippor, är variationen av paddlingsdestinationer näst intill oändlig.

Varje plats har sin egen unika skönhet och charm, vilket gör att du aldrig tröttnar på att upptäcka nya platser.

En annan fördel med paddling är dess hälsoeffekter. Att paddla ger inte bara en fantastisk träningsupplevelse för kroppen utan ger också positiva effekter för sinnet.

Forskning har visat att naturen har en lugnande och uppfriskande inverkan på vår mentala hälsa.

Att vara omgiven av det vidsträckta havet och den friska luften hjälper oss att släppa stress och ökar vårt välbefinnande.

På kajakturen får du dessutom möjlighet att umgås med vänner och familj.

Varför inte ta med dina nära och kära på en kajakutflykt och skapa minnen tillsammans?

En perfekt aktivitet för att koppla av och ha det trevligt tillsammans.

Att dela naturens majestät och skärgårdens levande kvälls- och morgonpasteller med någon du bryr dig om är en oslagbar upplevelse.

Här kan du läsa fler kolumner av Johan Franzén.