Män äter för mycket kött – alla äter för mycket salt och för lite grönsaker

Grönsaker, frukter och bär är också något de flesta glömmer bort i sin dagliga kost. Bara 22 procent av kvinnorna och 14 procent av männen uppfyller rekommendationen på ett halvt kilo per dag.

Mängden rött kött och processat kött ska enligt rekommendationerna ligga på högst 500 gram per vecka. Fyra f