"Hjärnan tackar när du gör nya saker, trots att du känner dig osäker med dem" – här är Gerd Hakalax tips för att förebygga minnessjukdomar

Utmana hjärnan på många olika sätt, om du vill förebygga minnessjukdomar. Det säger Gerd Hakalax, koordinator vid Egentliga Finlands minnesförening.

– Den som löser mycket korsord tränar upp den förmågan, men får man en stickning i famnen är det inte alls sagt att man klarar av den. Våga pröva på nya