En konkret åtgärd: Kurs i mental träning i gymnasierna

I Pargas svenska gymnasium har studerande i höst kunnat ta del av en kurs i mental träning. Kursen består av sex lektionspass och fokuserar bland annat på studieteknik, tidsplanering, att jobba med målsättningar och stresshantering – ur skolgångens perspektiv. Allt för att studerande ska må bättre b